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Insolite

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  1. Tu me veux quoi?

  2. Dominic Sillon cest le petit. C'est Martin Cloutier le gros. Ben hate de voir le gros barbu
  3. Personne d'autres à une seule image en tête après avoir lu ça.. ?
  4. Ouin, juste pour le fun, je te met au défi de faire ce qu'il a fait pendant ce 18 mois là. Sa réhabilitation, tu penses que c'était comment ? Crétin.
  5. Wow, chui encore namedropped, je suis honoré lol Je m'entraine encore, mais beaucoup moins en force. J'ai beaucoup poussé dans le passé, et peut-etre pas de la bonne façon, ou trop intensement. Je me suis ramasser avec des bons mal de dos, donc j'ai arreter les squats et les deadlift. Je crois que mon probleme vient du fais que je ne m'etirais jamais. Maintenant je m'étire, j'ai un foam roller chez moi. Chaque jour je prend un 15minutes pour me ''rollé'' et m'etirer. Ca fait une très bonne différence, cest comme si tous mes muscles etaient coincés dans ma fesse. Avant que je fasse ça, je pouva
  6. Si tu pognes un bon lien, PM moi le stp !
  7. Bones à l'air de ton avis, y vient de turn down le fight et par le fait même, UFC 151 est annulé!
  8. Sur le site de ctvolympics, tu peux revoir chacune des compétitions dans l'intégralité Vraiment cool !
  9. Ca devrait être un cristie de bon combat. J'ai personellement choisi Velasquez contre mon ami!
  10. J'ai aussi pris une petite bédaine d'été, principalement à cause de l,alcool et des heures de travail trop longues. Je me suis tanné d'avoir l'air dun bonhomme enceinte, alors j'ai réduit mes portions et couper l,alcool à 1journée semaine. Je faisait 30mins de cardio 3x semaine seulement. Mais c'est vraiment les portions que j'ai coupé qui ont fait la différence. J'ai reussi à perdre le 8lbs que j'avais pris en trop !
  11. Eh bien ! Quel élément du Jack3d est considéré comme dopant ?
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