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Je pense que si le cross-fit a mauvaise presse, ce n'est pas à cause de l'entrainement comme tel, mais plutôt à cause de ceux qui se croient spécialistes. Anyway, la santé en général a son lot de supposé expert. Quelqu'un qui perd 100 livres devient soudainement un expert en perte de poids et en alimentation, même s'il s'est bourré de fat burner et qu'il a fait un espèce de régime extreme qui lui fera reprendre son poids au retour à une certaine normalité.

Selon moi, il s'agit d'un bon entrainement. La preuve est que plusieurs athlètes sportifs combinent des entraînements de type cross-fit dans leur entrainement régulier. Pierre Allard, le coordonnateur physique du Canadien de Montréal utilise beaucoup de workout inspiré du cross-fit pour les joueurs. Gary Robert à Toronto a aussi été un des premiers dans la NHL à apporter des workout inspiré du cross-fit dans ces camps de conditionnement physique estival.

Ce que je n'aime pas du cross-fit est que ce soit devenu une "discipline sportive". Ça me fait penser un peu au film Baseketball. Des gens qui ne sont pas vraiment bon dans aucun sport se crée un sport pour eux.

On le voit aussi dans le zumba, un entrainement physique basé sur la dance. Les gens en font des compétitions. Ce sont en fait des danseurs pas assez bons pour percer qui se sont développer un sport et des compétitions pour pouvoir performer et avoir leur petit moment de gloire. Le cross-fit est pareil. Il y a plusieurs athlètes collégiaux qui n'ont pas réussi à percer dans leur sport qui se sont retrouver à s'entrainer en salle pour devenir des "athlètes de cross-fit". Je me souviens avoir vu une émission sur une compétition de cross-fit et plusieurs compétiteurs étaient d'anciens nageurs, sprinter, joueurs de football...

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Je trouve ça comique voir des gens qui connaissent probablement rien au training en général poster de la crap sur le Crossfit. Que ce soit du powerlifting, bodybuilding ou crossfit, tu peux faire un deadlift avec une forme de marde. Arrêtez de critiquer la discipline comme tel plutôt que les athlètes qu'on voit dans vos gifs. Je ne pratique pas le Crossfit personnellement, mais j'ai un grand respect pour ceux qui excellent dans ce domaine.

Regardez Rich Froning(fouillez sur youtube vous allez le trouver sans problème) par exemple et venez me dire que le crossfit est mauvais et préconise une mauvaise forme. Ce gars la dans n’importe quel compétition va commencer dans les 7 à 10ème sur 2-3 étapes, puis il fini par terminer premier à CHAQUE fois. Tout simplement parce qu'il reste focus et il garde un rythme constant.

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J'aimais bien leur concept d'avoir un corps plus complet sauf que les prix sont très élevés. 100$ par mois et plus... :S

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    • par Abereau
      Reprenons un peu le concept du sujet RANDOM PICTURE que @1984 à lancé en 2012 mais cette fois, au lieu de partager des images sans réel contexte partageons plutôt des vidéos.
      L'important c'est que les vidéos ne soient pas trop longues. La musique ne sera pas encourager dans ce sujet-ci car il y a déjà le fameux sujets Radio Depotoir lancé en 2009 par notre virtuellement défunt @Esch. Son sujet approche les 500 pages ce qui est très impressionnant.
       
      Voilà, je commence avec la toute première contribution:
       
    • par Goune
      Supprimez-les. Ils font juste faire du troll, du spam, insulter, dire des trucs pédos ou pervers genre désaxés ou acharnement. Merci.
      1984
      BedBug
      Triple_Nipple
      Pandore
      Darklords911
      Winnie the poo
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      Chucky
      MikePouliot
      Aberdeen
      AFI
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      Vault-Boy
    • par 1984
      Aux Etats-Unis, depuis septembre 2011, chaque citoyen est en droit de lancer une pétition sur le site de la Maison Blanche. Baptisée We The People ("nous, le peuple"), l'initiative permet à ces requêtes d'être publiées sur le site officiel si elles recueillent 150 signatures en un mois, et de recevoir une réponse du gouvernement si elles dépassent le seuil des 25 000 signatures dans les mêmes délais.
      Une des plus farfelues demandait fin 2012 au gouvernement de trouver les fonds nécessaires pour entamer la construction d'une "étoile de la mort" d'ici à 2016 – cette station spatiale en forme de petite lune tiré de l'univers de Star Wars.
      La pétition avait très rapidement récolté les signatures nécessaires après avoir été relayée un peu partout sur le Web. A tel point qu'un responsable gouvernemental a pris la peine de répondre très officiellement à cette demande, avec une petite pointe d'humour que les amateurs de Star Wars apprécieront.
      La réponse commence ainsi :
      Là, on peut dire qu’avec le dernier argument, l’administration Obama marque un point. Et ils enfoncent le clou en rappelant qu’en levant les yeux, on peut déjà voir une Station spatiale internationale de la taille d’un terrain de foot. Et mieux encore :
      Puis, l’Administration rappelle qu’elle a déjà 2 sondes en dehors du système solaire, qu’on découvre des centaines de nouvelles planètes dans d’autres systèmes et qu’ils construisent le successeur d’Hubble, qui sera capable de voir jusqu’aux premiers jours de l’Univers.
      Avant de finir par :
      Franchement, si les gouvernements pouvaient argumenter aussi bien quand il s’agit de problèmes plus sérieux, il y aurait plus de monde dans les bureaux de vote. [La réponse en anglais "This is not the petition response you're looking for" : WhiteHouse]
      Source Le monde & Guizmodo.
    • par Coqueta
      Il aimerait savoir s'il est banni à vie du forum. Si la réponse est négative, comment peut-il se racheter ?

    • par Tovarichtch
      "On peut-tu garder le peu de bons membres qu'il nous reste?" - Dirtbag

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