Aller au contenu
Otto Von Bismarck

Le sujet dont tout le monde se câlice

Déchet(s) recommandé(s)

Évidemment qu'il stocke le gras après la privation, quand tu recommences à manger "normalement".

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Quand tu te prives de manger, tu mets ton corps en mode "survie". Comme Aradia l'a dit, c'est lorsque tu recommences à manger que tu stocks le tout en graisse.

Avoir des interdits ou des "cheat meal" augmente les risques de comportements hyperphagiques. Lorsqu'on succombe, on succombe SOLIDE. Les gens ingurgitent exagérement l'aliment interdit. En plus de développer une relation malsaine avec l'interdit, on entraine une obsession pour ce dernier.

La meilleure façon de faire, Aradia l'a souligné : on mange de tout, les aliments TRÈS gras et/ou sucrés avec modération (genre, pas à tous les jours)... certains profesionnels de la santé va suggéré de laisser 10 à 20% des calories totales dans une journée dans des aliments moins recommandés.

C'est vrai qu'en ayant plus de muscles, on augmente le besoin en énergie donc on peut se permettre légèrement plus que la normal... mais le temps de bâtir vraiment des muscles (tu gagnes pas 10lbs de muscles en 1 mois?!?!), vaut mieux joindre de l'activité physique de type cardio (force modéré à intense). Un entrainement stratégique pour une perte de poids va miser sur les deux (cardio + muscle).

Je ne crois pas en ''manges tout ce que tu veux, tant que tu le dépenses.''

Biologie svp. C'pas une religion.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
(modifié)

Quand tu te prives de manger, tu mets ton corps en mode "survie". Comme Aradia l'a dit, c'est lorsque tu recommences à manger que tu stocks le tout en graisse.

Avoir des interdits ou des "cheat meal" augmente les risques de comportements hyperphagiques. Lorsqu'on succombe, on succombe SOLIDE. Les gens ingurgitent exagérement l'aliment interdit. En plus de développer une relation malsaine avec l'interdit, on entraine une obsession pour ce dernier.

La meilleure façon de faire, Aradia l'a souligné : on mange de tout, les aliments TRÈS gras et/ou sucrés avec modération (genre, pas à tous les jours)... certains profesionnels de la santé va suggéré de laisser 10 à 20% des calories totales dans une journée dans des aliments moins recommandés.

C'est vrai qu'en ayant plus de muscles, on augmente le besoin en énergie donc on peut se permettre légèrement plus que la normal... mais le temps de bâtir vraiment des muscles (tu gagnes pas 10lbs de muscles en 1 mois?!?!), vaut mieux joindre de l'activité physique de type cardio (force modéré à intense). Un entrainement stratégique pour une perte de poids va miser sur les deux (cardio + muscle).

J'ai été en mode "survie" durant tout le mois de juillet, j'ai pas engraissé. Faut dire que je suis habile pour résister. J'ai déjà tenté le jeûne durant 3 jours non stop, pas mort pour autant, et le 4e jour j'ai mangé mon petit déjeuné comme si rien.

À faire absolument si vous ressentez le besoin de vous "cleaner" le système digestif.

Modifié par Abereau

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

un régime n'est pas une privation. peut importe, ca ne vous importe pas!

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

J'ai été en mode "survie" durant tout le mois de juillet, j'ai pas engraissé. Faut dire que je suis habile pour résister. J'ai déjà tenté le jeûne durant 3 jours non stop, pas mort pour autant, et le 4e jour j'ai mangé mon petit déjeuné comme si rien.

À faire absolument si vous ressentez le besoin de vous "cleaner" le système digestif.

T'avais poppé combien de vitesse ?

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

J'ai jamais fais ça! T'es tu fou!!

Je suis fondamentaliste alors pour moi le jeûne c'est aussi sacré que le ramadan.

Puis comme mentionné, je l'ai fait pour me "cleaner" l'estomac.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

J'ai jamais fais ça! T'es tu fou!!

Je suis fondamentaliste alors pour moi le jeûne c'est aussi sacré que le ramadan.

Puis comme mentionné, je l'ai fait pour me "cleaner" l'estomac.

Le jeûne est une pratique stupide et je ne la conseille pas à personne. Au lieu de vouloir * cleaner * ton estomac essaie d'adopter des bonnes habitudes de vie comme sa tu n'auras pas a imposer sa a ton organisme pour te sentir .... clean

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

À faire absolument si vous ressentez le besoin de vous "cleaner" le système digestif.

Non, non et re-non : http://lepharmachien.com/toxines/

Ça l'a aucun sens l'expression de "nettoyer le système" et refaire toi à la réplique de Rolex.

Ouvrez des livres sur des notions de bases en biologie et vous verrez bien que ces expressions ne font pas de sens...

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
(modifié)

Le jeûne est une pratique stupide et je ne la conseille pas à personne. Au lieu de vouloir * cleaner * ton estomac essaie d'adopter des bonnes habitudes de vie comme sa tu n'auras pas a imposer sa a ton organisme pour te sentir .... clean

J'ai des probleme intestinaux ériditaires. Faut que j'arrete de manger un coupe de temps sinon je constipe vite.

Modifié par Abereau

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

J'ai des probleme intestinaux ériditaires. Faut que j'arrete de manger un coupe de temps sinon je constipe vite.

Et quels sont tes problèmes intestinaux? Je suis curieuse.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
(modifié)

Et quels sont tes problèmes intestinaux? Je suis curieuse.

Jviens de le dire: Je constipe souvent for no reason, j'ai déja été constipé pendant 4 jours, le 5e jour j'ai cru que mon cul allait ouvrir en deux a cause de la grosseur des crottes. Yavait du sang pi tout. Depuis, je previens ca en étant constipé 1 a deux jours, pi réussir a chier apres ca sans que mon anus ne soit morcelé. Want more detail?

Modifié par Abereau

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Et quels sont tes problèmes intestinaux? Je suis curieuse.

Oui Tamia, demande à Abereau pourquoi son colombin passe pu l'cadre porte.

Great mudhafucka idea.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
(modifié)

As-tu déjà essayé le jus de pruneau abereau ? C'est un laxatif naturel.

La constipation peut aussi résulter d'une maladie plus complexe ou l'accompagner (le syndrome de l’intestin irritable, notamment). Il peut aussi s'agir de diverticulite, d'une lésion organique du côlon (cancer colorectal, par exemple), d'une anomalie du métabolisme (hypercalcémie, hypokaliémie), ou d'un problème endocrinien (hypothyroïdie) ou neurologique (neuropathie diabétique, maladie de Parkinson, affection médullaire).

Modifié par Fünfzig Nachricht

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Oui Tamia, demande à Abereau pourquoi son colombin passe pu l'cadre porte.

Great mudhafucka idea.

J'ai pas demandé des détails à savoir c'est quoi des constipations, mais c'tait quoi les fameux problèmes héréditaires (qui donne comme symptomes de la supposée constipation).

À ce que je sache, de la constipation, c'pas "héréditaire". J'ai l'impression qu'il justifie ses jeûnes de marde (lol) avec n'importe quoi. J'ai jamais vu nul part une prescription de jeûnes pour soulager de la constipation... voyont dont.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Jviens de le dire: Je constipe souvent for no reason, j'ai déja été constipé pendant 4 jours, le 5e jour j'ai cru que mon cul allait ouvrir en deux a cause de la grosseur des crottes. Yavait du sang pi tout. Depuis, je previens ca en étant constipé 1 a deux jours, pi réussir a chier apres ca sans que mon anus ne soit morcelé. Want more detail?

Je sais pas toi, mais moi quand il y a du sang je vais voir le DOC.

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
(modifié)

As-tu déjà essayé le jus de pruneau abereau ? C'est un laxatif naturel.

La constipation peut aussi résulter d'une maladie plus complexe ou l'accompagner (le syndrome de l’intestin irritable, notamment). Il peut aussi s'agir de diverticulite, d'une lésion organique du côlon (cancer colorectal, par exemple), d'une anomalie du métabolisme (hypercalcémie, hypokaliémie), ou d'un problème endocrinien (hypothyroïdie) ou neurologique (neuropathie diabétique, maladie de Parkinson, affection médullaire).

J'ai googlé le parkinson:

Un traumatisme crânien pourrait être facteur de risque. En effet, on en trouve fréquemment dans les antécédents des parkinsoniens

Holy fuk top de wt hell!!! J'ai beaucoup de problemes relié a des coup su la tete. Je me cogne env. 2 fois par semaine. Souvent au même place.....Depuis peu(env. 3 ans), tres grand probleme de mémoire et probleme de someil. Les deux sont surement relié mais faut savoir lequel part de ou.

Aussi beaucoup de crises de panique reliées a n'importe quoi

genre: Tanto je passai deriere un char pi y puait le gaz, je me suis mi a penser que l'inhalation pourait etre mauvaise fak la j'ai capoté pi j'ai failli perdre connaissance tellement mon coeur allait vite. Je me suis resaisi pi j'ai continué ma route. C'était dans ma tête.

Beaucoup de periode confuse, on discute pi la pour quelques secondes je ne suis pas capable de dire ce que j'ai sur le bout de la langue, jle sait c'est quoi mais mon cerveau veut pas donner l'ordre de parler. Une fois que c'est passé la discussion continu normalement.

Le dérèglement du système dopaminergique est une caractéristique importante de cette maladie. Il existe dans certaines structures du cerveau un déficit de dopamine (un neurotransmetteur, molécule servant de messager chimique entre deux neurones, synthétisée dans une terminaison axonale ; le neurotransmetteur est libéré dans la fente synaptique en réponse à un influx nerveux). Les altérations cérébrales ne se limitent pas seulement à la sphère dopaminergique et de nombreux systèmes de neurotransmetteurs (sérotoninergiques, cholinergiques, glutamatergiques, adénosinergiques ou encore adrénergiques) sont également atteints. Il y a eu de très nombreux progrès dans la physiopathologie de la maladie à la suite de la découverte de nombreux gènes impliqués dans des formes rares de la maladie.]

Je suis hyper actif donc ma dopamine est souvent un peu trop secreté. Des fois beaucoup des fois peu. (J'en parle parce que j'ai entendu dans une docu que la meth tuait ses victimes en augmentant la production de dopamine de facon a ce que le cerveau cesse d'en produire tout court pour évité un trop plein.

J'ai si peur....

Le stress oxydant devient une situation pathologique dès que le système de protection est submergé par les ROS et RONS.

Ceci peut être par exemple dû à :

  • l'introduction dans la cellule de radicaux libres ou d'espèces réactives oxygénées (polluants photochimiques pénétrant l'organisme via le système respiratoire, l'alimentation ou les muqueuses)
  • une surproduction de ROS et RONS induite par des processus de type ischémie-reperfusion qui sont à l'origine d'une partie des rejets des greffes ou à la présences de certains composés chimiques prooxydants tels que le méthyl viologène.
  • un défaut du système de protection, par exemple une mutation inactivant une des enzymes du système de protection ou une carence en une des vitamines. thats it
  • l'introduction dans la cellule ou dans un organe de molécules hautement réactives, par exemple des nanoparticules (très petites et à surface spécifique très développée). Si ces nanoparticules sont nombreuses, les macrophages n'arrivent plus à les traiter et peuvent libérer leurs oxydants dans l'organisme en provoquant une réaction inflammatoire exacerbée.

Le stress oxydant est un facteur d'inflammation et de mutagenèse, mais il est aussi considéré comme une des principales causes decancer et jouerait un rôle dans la maladie d'Alzheimer, comme dans plusieurs affections plus courantes telles que les maladies cardio-vasculaires point au coeur, des pincement dans mes veines du coup et un peu partout dans mon thorax, des fois je dois m'assoir parce que je voit embrouillé et que je suis trop étourdit.

, les accidents cérébro-vasculaires, l’arthrite rhumatoïde Colisse j'ai de l'artrite depuis quelque années, hasard ou quoi?

ou les cataractes. Les antioxydants bien dosés pourraient théoriquement diminuer ces dégâts mais cela reste à démontrer.

J'ai beaucoup d'autre constats mes j'en reste là. Je suis inquiet pour moi.

Je précise que j'ai été bouré de pilule des l'age de 4 ans jusqu'a 16 ans, donc mon dévelepement a été fucker pi pas a peu pres, j'ai essayé trop de sortes de pillules en peu de temps. Maudits "profesionnels" de la santé.

J'ai pas demandé des détails à savoir c'est quoi des constipations, mais c'tait quoi les fameux problèmes héréditaires (qui donne comme symptomes de la supposée constipation).

À ce que je sache, de la constipation, c'pas "héréditaire". J'ai l'impression qu'il justifie ses jeûnes de marde (lol) avec n'importe quoi. J'ai jamais vu nul part une prescription de jeûnes pour soulager de la constipation... voyont dont.

Si je mange pas au moment ou sa fait deux jours que je va pas su la bol, le lendemain tou va. Si je mange apres la deuxieme journée n que j'ai pas été au toilette, je vais l'être encore quelque jours, ce qui n'est pas agréables une fois que sa débloque. C'est si simple.

Je sais pas toi, mais moi quand il y a du sang je vais voir le DOC.

Gros étron!!!

Oui quand le caca erst trop gros et que ya des forme pas tres rondes, sa fait bobo en dedans.

Modifié par Abereau

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
(modifié)

J'ai si peur....

J'ai beaucoup d'autre constats mes j'en reste là. Je suis inquiet pour moi.

Je précise que j'ai été bouré de pilule des l'age de 4 ans jusqu'a 16 ans, donc mon dévelepement a été fucker pi pas a peu pres, j'ai essayé trop de sortes de pillules en peu de temps. Maudits "profesionnels" de la santé.

Je comprends maintenant ta méfiance face au système de santé puisque tu sembles avoir été traité comme un cobaye, une énigme de la science et voir même comme le porteur d'une maladie orpheline dont on ignore peut être encore le nom.

Cela dit ça donne rien partir en peur et tomber dans l'hypocondrie via du googleage pronto. La constipation est un symptôme d'une myraide de maladies, maux et malaises.

Maintenant que tu es un adulte tu peux aller consulter un médecin sans tout prendre pour du cash et refuser un traitement ou une médication que tu juges inadéquate ou inefficace pour ta vie, et ta qualité de vie.

Modifié par Fünfzig Nachricht

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
(modifié)

Ma carte d'assurance maladie est expiré depuis ma fête en mai dernier. Puis j'ai pas de medecin de famille, dur dur d'être suivi dans ce cas.

Modifié par Abereau

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Un déchet à ajouter?

Publiez tout de suite et complétez l'inscription plus tard. Si vous êtes déjà l'un des nôtres, connectez-vous pour publier sous votre compte.
Note: Votre message devra être approuvé par un modérateur. Patience.

Invité
Répondre à ce sujet…

×   Vous avez collé du contenu avec mise en forme.   Supprimer la mise en forme

  Seulement 75 émoticônes maximum sont autorisées.

×   Votre lien a été automatiquement intégré.   Afficher plutôt comme un lien

×   Votre contenu précédent a été rétabli.   Vider l’éditeur

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Chargement

  • Contenu similaire

    • par Abereau
      Reprenons un peu le concept du sujet RANDOM PICTURE que @1984 à lancé en 2012 mais cette fois, au lieu de partager des images sans réel contexte partageons plutôt des vidéos.
      L'important c'est que les vidéos ne soient pas trop longues. La musique ne sera pas encourager dans ce sujet-ci car il y a déjà le fameux sujets Radio Depotoir lancé en 2009 par notre virtuellement défunt @Esch. Son sujet approche les 500 pages ce qui est très impressionnant.
       
      Voilà, je commence avec la toute première contribution:
       
    • par Aradia
      J'ai juste envie de dire que ma qualité de vie s'est grandement améliorée depuis que j'ai reçu un super sexy moulin à café à Noël de la part de mes parents.
      Boire un café à la maison est maintenant un rituel complet et parfait. D'abord, je choisis le café que j'ai envie de déguster, que j'aurai préalablement acheté dans un endroit spécialisé.
      Je choisis ensuite la méthode d'infusion. J'en ai présentement 2 à ma disposition, et je compte en avoir 3 très bientôt, et éventuellement une 4e. J'ai une cafetière à piston de marque Bodum, affectueusement appelée "bodum" par les connaisseurs. J'ai un porte-filtre en plastique, qui fonctionne avec un filtre papier et qui donne un bon café filtre parfaitement exécuté. Bientôt, j'aurai un filtre réutilisable pour mettre dans la Keurig, et je compte me procurer un "dripper" dans les prochains mois.
      Une fois la méthode choisie, je règle mon moulin à la mouture adéquate et je mous le sexy et succulent café.
      L'avant-dernière étape est de faire chauffer l'eau, puis il suffit de préparer le nectar et enfin, de le déguster et de profiter de ses charmes subtils.
      En ce moment, je me délecte d'un Éthiopie Sidamo aux saveurs prononcées de bleuets. Sexy, sexy.
       

       
      Et vous, comment se passe votre rituel café?
       
       
    • par _Leprince
      Sortez une liste de 10 FAITS sur vous.
      Pour ceux à qui ça rappelle quelque chose, c'est un remake "version light" d'un vieux topic du 2.0.
      1. Je suis gaucher
      2. Je suis marié
      3. Je suis étudiant à l'université
      4. Ma fête est en février
      5. L'automne est la saison que j'aime le moins
      6. Je suis profondément heureux
      7. Je n'ai pas d'emploi
      8. Je n'ai pas 400 amis facebook
      9. Mon blogue est mort
      10. Ma moyenne est de 2.53 à l'école
      À vous!
    • par 1984
      Une image par jour, que ce soit la votre ou pas. Dessin, photo, peinture, gravure, litto...whatever (hors video / son)

      Les hasards heureux de l'escarpolette, Jean-Honoré Fragonard. 1768.
      La toile a été commandée par le baron de Saint-Jullien, receveur général des finances du clergé, qui donna à Fragonard les recommandations suivantes : « Je désirerais que vous peignissiez Madame sur une escarpolette qu'un évêque mettrait en branle. Vous me placerez de façon, moi, que je sois à portée de voir les jambes de cette belle enfant et mieux même, si vous voulez égayer votre tableau »
    • par xdrox
      En haut à droite.
      Un des douze disques durs de Charity Bernhard dégage une odeur de brulé. Trop de données à analyser en simultanée.
      Quelles sont les probabilités de tomber sur ce sujet en cliquant sur ce nouvel onglet?
×
×
  • Créer...