Perdre sa petite bédaine

[Chicken of the infinite]

Ça peut prendre 24h pour qu'un aliment traverse le système digestif, mais tu peux rester assis pendant tout ce temps, en autant que tu restes debout pendant tes 10 minutes lorsque tu manges.

Ayoye.

C'est pas ça que j'ai dit; tu virevoltes partout.

Le but c'est de rester debout et faire les activités demandantes pour le corps (comme manger) debout.

On a sommeil après avoir mangé. Ça travaille; le métabolisme ralenti; il faut rester actif et alerte.

[Pavor Nocturnus]

C'est pas ça que j'ai dit; tu virevoltes partout.

Le but c'est de rester debout et faire les activités demandantes pour le corps (comme manger) debout.

On a sommeil après avoir mangé. Ça travaille; le métabolisme ralenti; il faut rester actif et alerte.

On ressent la fatigue parce que c'est demandant pour notre corps. Le métabolisme est en marche, il ne ralentis pas. Et c'est l'une des raisons que l'on recommande de manger plusieurs petits repas au lieu de 3 gros.

Tu parles uniquement lorsqu'il est question de manger. Si c'est demandant de manger debout, c'est bien parce que ton métabolisme s'occupe déjà de balloter des aliments dans ton estomac.

Tu peux bien sûr faire de l’exercice si tu le souhaites lorsque tu digéreras tes aliments. Mais ça ne te fera pas plus maigrir que si tu faisais cette activité physique durant un autre moment.

[homme privilégié]

C'est pas ça que j'ai dit; tu virevoltes partout.

Le but c'est de rester debout et faire les activités demandantes pour le corps (comme manger) debout.

On a sommeil après avoir mangé. Ça travaille; le métabolisme ralenti; il faut rester actif et alerte.

AHahaha ! Plus je te lis, plus je te trouve affreusement éhontée de me dire que c'est moi qui n'es pas scientifique dans mes propos. T'as tout faux, tu crois en les choses seulement parce qu'elles te paraissent ainsi dans tes illusions. Penses-tu aussi que la planète Terre est plate ? Les gens qui ont longtemps cru à cela devaient penser à peu près comme tu le fais, par les impressions, les idées, l'émotion. Quand on mange, bien au contraire de ce que tu avances, le métabolisme s'active ! Et je te le répète : manger n,est pas une activité physique ! Et l'activité physique en elle-même, quelle qu'elle soit, a si peu d'impact sur la perte de gras. Autre chose : c'est ce que tu manges TOI qui te procure la somnolence. Si tu persistes à croire en tes idioties, on ne se mettra jamais d'accord, en effet. Sur ce, je laisse Pavor Nocturnus te ridiculiser à son tour. Ce n'est pas un débat, que je cherchais à entretenir, mais plutôt te faire comprendre que tes idées sont niaises et farfelues. Mais t'as l'air de t'y accrocher, t'as fait l'expo-science ! C'est charmant. bye bye

[Ahmed]

Règle #1 pour perdre sa bédaine: Change ton alimentation. Point!

[odjebi]

Ceci est bien vrai, mais je préfère ben plus aller au gym et en même temps être plus en forme et arrêter d'être essoufflé quand je cours pour pas rater le bus que de surveiller mon alimentation.

J'adore manger, j'adore manger ce que je mange et j'adore cuisiner, mais pas juste des affaires qui vont faire rapetisser ma bedaine. Anyway, j'arrêterai pas de boire de la bière non plus

[Ahmed]

Ceci est bien vrai, mais je préfère ben plus aller au gym et en même temps être plus en forme et arrêter d'être essoufflé quand je cours pour pas rater le bus que de surveiller mon alimentation.

J'adore manger, j'adore manger ce que je mange et j'adore cuisiner, mais pas juste des affaires qui vont faire rapetisser ma bedaine. Anyway, j'arrêterai pas de boire de la bière non plus

Je comprends très bien ta pensée et il ne faut pas se restreindre non plus! Seulement d'adapter une bonne alimentation et un bon mode de vie!

[Ecce Homo]

Pourquoi pas. Dans la vie tout est toujours inter-relié d'une façon ou d'une autre. Chaque action que tu commets module certaines choses. Ton climat social. Ta posture (beaucoup de gens ont des problèmes de posture vu leur inconfort dans leur vie réelle). Un poids sur les épaules; ça te dit quelque chose?

Selon un précepte de physique assez simple; tout ce qui doit monter redescend. Et cette chose va prendre une direction; celle qu'on lui donne. À toujours répéter les mêmes actions et mouvements on créé visuellement nos soucis (rides d'expression), no angoisses / notre peur (le dos), les non-dits et la haine (le cancer), les problèmes de rides dues au tabagisme. Ou tout simplement si on ne peut plus respirer; on a des chances d'arriver à le faire. Un corps est tout simplement porteur de messages (qui en disent long sur notre cas).

Pourquoi ne pas manger debout; juste pour au moins voir si ce que je dis est vrai? Pourquoi ne pas essayer?

Jeune effronté.

le phénomène physique que tu décris ne s'applique pas à la répartition de la masse graisseuse dans le corps. chez certaines personnes, la graisse va s'accumuler davantage dans les fesses, d'autres dans le ventre, d'autres dans les cuisses. ça n'a rien à voir avec l'effet de la gravité, ni la position que tu adoptes en mangeant, mais comment ton corps va décider de répartir l'excès de graisse que tu auras accumulé. pour que tu y croies dur comme fer, ça doit être ta mère ou ton père qui t'a répété ça depuis ton tout jeune âge au point où c'est devenu pour toi une vérité qui s'est cristallisée dans ta conscience, mais elle était bien naïve à l'époque. maintenant, sors tout de suite ça de ta tête.

[Chicken of the infinite]

Non c'était une idée à moi.

Je persiste à la trouver intéressante.

[Picard]

"Le fait de manger ou de prendre le petit-déjeuner, déjeuner ou dîner en se tenant debout n’est pas forcément dangereux. Toutefois, en mangeant comme telle, la sensation de faim n’est pas écartée. Ce qui amène le plus souvent aux divers grignotages. Ces « mauvaises habitudes alimentaires » conduisent souvent à l’obésité et à tous les types de surpoids. De plus, cela entraine toujours des conséquences assez lourdes pour le corps. En effet, les médecins et les spécialistes en nutrition préconisent de manger assis.

L’instant où l’on mange doit généralement être un véritable moment de détente. Le corps ne doit pas être en stress ni être perturbé pour qu’il puisse effectuer un bon travail de digestion. Ce genre d’attitude aide beaucoup dans l’équilibre alimentaire et permet à l’organisme d’éviter les problèmes de surpoids et d’obésité. Par ailleurs, il convient de noter que les grignotages précipités ou les repas pris hâtivement ou trop rapidement nuisent fortement à l’équilibre alimentaire du corps et sont généralement l’origine des excès de poids de certains individus. Les sensations de faim peuvent s’estomper avec une collation, prise en position assise. Cela permet de prendre conscience ce que l’on avale et de bien en profiter."

"Pressée (donc stressée) on avale à la vite un sandwich, ou deux ou trois petites choses qui se grignotent en marchant dans la rue ou debout à côté de la machine à café. Résultat des courses : on prend du poids, et plus particulièrement sur les hanches et le ventre.

Pourquoi ? C'est tout simple : déjà parce que manger debout un filet de poisson vapeur aux petits légumes n'est pas d'une simplicité proverbiale !

Donc, quand on mange à la va-vite, on choisit généralement du pain (trop souvent blanc) avec du beurre et du jambon voire une tranchette de gruyère pour faire bonne mesure (trop gras, trop salé), une viennoiserie (sans commentaires) ou un fruit (pas rassasiant, donc grignotage assuré dans deux heures)... et tous ces aliments ont la fâcheuse tendance à se transformer en graisses sous l'action de l'insuline pour venir nourrir le tissu adipeux.

Notre astuce anti-stockage : Établissez votre menu uniquement à partir d'aliments qui nécessitent l'usage d'uncouteau et d'une fourchette et qui ne peuvent être engloutis en cinq bouchées."

Et ça ne finit plus... bref manger debout c'est pas bon pour la santé. C'est ce qu'on m'a toujours dit en partant.

[MattIsGoD]

T'as beau trouver ça "intéressant", ça reste factuellement erroné.

Mesdames et messieurs, voici un exemple probant du pourquoi je m'oppose aux cultes de l'opinion et de l'individualité. Ça peut mener des gens à être convaincus que leurs impressions les plus loufoques ont une quelconque valeur scientifique ou pis encore qu'elles sont vraies.

[Chicken of the infinite]

Mesdames et messieurs, voici un exemple probant du pourquoi je m'oppose aux cultes de l'opinion et de l'individualité.

Là ça n'a pas vraiment rapport.

Cesse de rattacher le "culte de l'individualité" à ma personne s'il te plaît.

[Ahmed]

Calm down! Le but du thread une personne qui cherche des conseils pour perdre sa bedaine... Pas un concours du meilleur lancer de patate entre les membres!

[MattIsGoD]

Là ça n'a pas vraiment rapport.

Cesse de rattacher le "culte de l'individualité" à ma personne s'il te plaît.

Oui, ça a rapport. T'accorde tellement d'importance à ta personne que tu penses que même tes erreurs factuelles peuvent être un concept intéressant. T'attaches tellement d'importance à ton opinion que t'acceptes pas d'être totalement dans le champ.

En somme, cesse d'être un bon exemple pis je rattacherai pas ça à toi.

[Chicken of the infinite]

Oui, ça a rapport. T'accorde tellement d'importance à ta personne que tu penses que même tes erreurs factuelles peuvent être un concept intéressant. T'attaches tellement d'importance à ton opinion que t'acceptes pas d'être totalement dans le champ.

En somme, cesse d'être un bon exemple pis je rattacherai pas ça à toi.

C'est quand même un meilleur état d'esprit que d'être dans une constante déprime qui ne finit plus et capoter pour rien.

J'veux dire; j'me trompe et je ne m'en préoccupe pas. J'me sens bien pareil. J'accepte de faire des erreurs; et je peux m'amuser avec elles à défendre un point indéfendable; juste pour le plaisir de la chose.

[MattIsGoD]

Faque pas bon c'est moins pire que pourri. Oui, belle logique.

[homme privilégié]

C'est quand même un meilleur état d'esprit que d'être dans une constante déprime qui ne finit plus et capoter pour rien.

J'veux dire; j'me trompe et je ne m'en préoccupe pas. J'me sens bien pareil. J'accepte de faire des erreurs; et je peux m'amuser avec elles à défendre un point indéfendable; juste pour le plaisir de la chose.

Le plaisir de te sentir bafouée ? Un peu plus tôt dans la conversation, tu m'accusais ironiquement de ne rien comprendre à la science, en plus de défendre la présumée authenticité de tes idées absurdes. Écarter la raison de sa pensée et y laisser dominer l'émotion ainsi que les fantaisies, c'est un procédé qui puisse se montrer particulièrement intéressant en création artistique. Autrement, lorsque l'on souhaite discuter dans un tel sujet, le faire constitue une grossière erreur. Y a fallu que trois ou quatre autres personnes viennent se mêler à la conversation pour te faire comprendre que tes raisonnements sont sots. En fait, tu as même tout changé ton propre discours au fil et à mesure que des répliques t'étaient adressées.

manger debout fait perdre du gras --> l'idée comme quoi manger debout fait perdre du gras est scientifiquement pertinente et il me faudrait des cobayes ainsi que du temps pour le prouver. "pourquoi ne pas essayer, jeune effronté ?" --> je me trompe, je fais des erreurs et ça m'amuse. Toujours mieux que d'être dans une constante déprime et capoter pour rien (???)

Tout cela empeste la maladresse intellectuelle, caractéristique de la petite ingénue incapable de se taire lorsque le temps est venu.

"carlos n'est pas modeste" "carlos, c'est ton âme qu'il faut éduquer" Tiens, tu iras méditer un peu là-dessus.

[Chicken of the infinite]

Ta gueule.

[Hari Seldon]

La graisse et les cellules graisseuses : 7 choses à savoir

1) Les cellules graisseuses peuvent grossir jusqu'à 6 fois leur taille minimale

2) Les cellules graisseuses sécrétent de l'oestrogène en supplément

3) Si vous perdez beaucoup de poids, vos cellules graisseuses rétrécissent mais elles ne disparaissent pas

4) Le tissu adipeux attire les cellules qui favorisent l'inflammation

5) Les cellules graisseuses se comportent différemment dans divers endroits du corps

6) Si vous ne consommez pas de graisse du tout, vous allez court-circuiter votre corps

7) Les calories en provenance de la graisse devraient représenter 30% au maximum de vos apports caloriques quotidiens

[jobros17]

Entouka moi j'ai un petit truc pour maigrir il est ben simple!

Mange moins bouge plus!!!!!!

[King Hippo]

C'est constructif, merci.