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Je me sent... bizarre. Bourdonnement dans les oreilles, confus, vertiges, nausée. Le problème étant : vu que je suis soumis à des crises paniques d'anxiétés chroniques, j'me fout le cerveau à l'envers à me demander si j'ai la grippe ou si je me tape un mauvais trip. Ces pensées àlacon me donne la gerbe.

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Je me sent... bizarre. Bourdonnement dans les oreilles, confus, vertiges, nausée. Le problème étant : vu que je suis soumis à des crises paniques d'anxiétés chroniques, j'me fout le cerveau à l'envers à me demander si j'ai la grippe ou si je me tape un mauvais trip. Ces pensées àlacon me donne la gerbe.

Le temps va te le dire, si tu es malade à en crever de fièvre demain, c'est la grippe. héhé. Moi zi je fais des crises d'angoisse, mais des crises d'angoisse passives. Je capote pas, je panique pas, j'ai pas de troubles avec ma respiration. Mais je deviens hyper vulnérable, j'ai peur de mon ombre, et je deviens comme une petite fille de 3 ans dans sa chambre toute noire et j'ai aussi la gerbe. J'aime pas mon cerveau dans ce temps là. Je te comprends.

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Va être pogné pour aller voir un médecin pour mes troubles de l'humeur je crains bien... Anxiétés non fondées, dévalorisation, idées sombres récurrentes, isolement, manque de plaisir, anxiété de performance, difficulté à dormir, up and down trop réguliers et intenses, difficulté à m'en remettre aux autres, peur de déplaire constante, échec dans les relations amicales et surtout les relations amoureuses.... Je pense qu'il faut que je me fasse régler les problèmes avant de tomber trop bas ou de frapper un mur...

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    • par Cathou La Tuque
      Est-ce que la façon de vous habiller a une incidence sur votre humeur ?
      Ou est-ce plutôt votre état d'esprit qui influence votre façon de vous habiller ?
      Les couleurs que vous revêtez suivent-elles vos humeurs, ou bien vous utilisez-vous plutôt la chromothérapie par le biais de vos vêtements, afin de vous calmer, par exemple, ou de vous énergiser ?
      Un exemple anodin : le bleu hier après-midi m'a fait sentir calme...... ce soir je refait le test.
      Le gris, me fait sentir sérieux et chic.
      Et vous ?
      Croyez-vous que la chromothérapie c'est de la bullshit qui marche juste quand on y croit, ou que ça marche vraiment ?
    • par Darklords1911
      En anglais : Transcript between Jake Evans and 911 dispatch operator
      +Sa lettre de confession : http://media.nbcdfw....sion-012413.pdf
      C'est troublant à lire et bravo au dispatch du 911, qui doivent avoir un des emplois les plus difficiles.
      Prison à vie, institut psychiatrique à vie ,ou aide psychologique et réinsertion sociale?
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